диетический
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название «Метелка».
-
Запеканка
Диетическая картофельная запеканка
Такая запеканка почти без жира, очень вкусная и диетическая. Описание приготовления: Из картофеля надо сделать тесто, натерев его, добавьте яйца, лук, сметану, сыр. Поставьте запекаться в духовку. В конце приготовления…
-
Муссы
Диетический десерт на завтрак
Чаще всего в начале дня я люблю готовить и есть сладкое. Ведь в нём углеводы, которые включают мозг. Но если вы беспокоитесь о количестве съеденных калорий после него, то вам…
-
Диетические салаты
Диетический салат из кальмаров
На праздничный стол или в качестве легкого ужина идеально подойдет этот простой рецепт диетического салата из кальмаров. Нежные морепродукты с овощами и пикантной заправкой — это восхитительное блюдо. Описание приготовления:…
-
Суп-пюре
Диетический суп из цветной капусты
Хочу вам рассказать, как приготовить диетический суп из цветной капусты. Блюдо получается совсем легким, но при этом сытным. Так что будете худеть и не чувствовать себя голодными! Попробуйте, вкусно! Описание…
-
Омлет
Диетический омлет в микроволновке
Не хватает времени на готовку? Предлагаю отличный ПП-рецепт, на который уйдет буквально 2-3 минуты. Просто, быстро, вкусно и самое главное – полезно! Описание приготовления: Омлет по этому рецепту получается нежным,…
-
Блины, оладьи, сырники
Диетические блины из овсяных хлопьев
Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт! Описание приготовления: Готовим муку из смеси овсяной и пшеничной муки. А затем готовим блины как обычно. Назначение: На завтрак / На обед /…
-
Пироги, беляши, чебуреки
Диетический пирог с капустой
Если вы в поиске не только полезных, но и вкусных низкокалорийных блюд, тогда рецепт приготовления диетического пирога с капустой будет вам очень кстати. Легкий, оригинальный и очень аппетитный. Описание приготовления:…
-
Суп-пюре
Диетический сырный суп с плавленым сыром
Домашняя кухня может быть такой же вкусной, как и изысканные блюда в ресторане. Расскажу рецепт первого блюда, как приготовить диетический сырный суп с плавленым сыром, с добавлением брокколи. Описание приготовления:…
-
Рагу
Диетическое овощное рагу в мультиварке
Мультиварка позволяет сохранить все питательные и полезные вещества овощей и приготовить максимально полезное блюдо, с минимальным количеством калорий. Овощное рагу — то, что нужно! Описание приготовления: Наша верная помощница –…
-
Сорбет
Диетический десерт на праздник
Десерт — идеальное завершение любого праздничного застолья. Но после всего съеденного хочется чего-то легкого. Приготовим необычайно вкусный, освежающий и диетический десерт. Побалуйте своих гостей. Описание приготовления: Без десерта не…