Диетические сладости к чаю

Пребывая на диете или же просто придерживаясь правильного рациона питания, порой бывает сложно удержаться и не съесть что-то сладкое.

Предлагаю чудесный рецепт диетических сладостей к чаю!

Описание приготовления:

Это простой рецепт, как приготовить диетические сладости к чаю. Один такой кекс / печенюшка содержит 95 ккал. При подаче на стол можете полить сладости сладким диетическим соусом или йогуртом. Надеюсь, что данный рецепт вам понравится и пригодится. Удачи!

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Тыква — 400 грамм;
• Морковь — 200 грамм;
• Яйца — 2 штуки;
• Овсянка — 1 стакан;
• Мускатный орех — по вкусу;
• Имбирь молотый — по вкусу;
• Соль — 1 щепотка.

Количество порций: 12

Как приготовить «Диетические сладости к чаю»

Морковь и тыкву очищаем. Измельчаем мякоть в блендере, перемешиваем с яйцами, овсянкой, солью и специями.

Далее есть два варианта. Вы можете испечь кексы или печенье. Если выбрали первый вариант, разложите тесто по силиконовым формочкам и утрамбуйте. Выпекайте в духовке 40 минут, температура 180 градусов.

Приятного аппетита!

ПП Десерты! 6 Рецептов Диетических Сладостей.