Четверг , 21 октября 2021


Диетические сладости к чаю

Пребывая на диете или же просто придерживаясь правильного рациона питания, порой бывает сложно удержаться и не съесть что-то сладкое.

Предлагаю чудесный рецепт диетических сладостей к чаю!

Описание приготовления:

Это простой рецепт, как приготовить диетические сладости к чаю. Один такой кекс / печенюшка содержит 95 ккал. При подаче на стол можете полить сладости сладким диетическим соусом или йогуртом. Надеюсь, что данный рецепт вам понравится и пригодится. Удачи!

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква — 400 грамм;
  • Морковь — 200 грамм;
  • Яйца — 2 штуки;
  • Овсянка — 1 стакан;
  • Мускатный орех — по вкусу;
  • Имбирь молотый — по вкусу;
  • Соль — 1 щепотка.

Количество порций: 12

Как приготовить «Диетические сладости к чаю»

Диетические сладости к чаю - фото шаг 1

Морковь и тыкву очищаем. Измельчаем мякоть в блендере, перемешиваем с яйцами, овсянкой, солью и специями.

Диетические сладости к чаю - фото шаг 2

Далее есть два варианта. Вы можете испечь кексы или печенье. Если выбрали первый вариант, разложите тесто по силиконовым формочкам и утрамбуйте. Выпекайте в духовке 40 минут, температура 180 градусов.

Диетические сладости к чаю - фото шаг 3

Приятного аппетита!

ПП Десерты! 6 Рецептов Диетических Сладостей.

Смотрите также

Песочное печенье для чизкейка

Если у вас есть в наличии творог, и вы задумали создать красочный чизкейк, но нет …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *