Суббота , 13 июля 2024


Салат с семечками подсолнечника

В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить салат с семечками подсолнечника. Этот полезнейший салат благотворно скажется на вашем организме, а также разнообразит ваш повседневный рацион.

Описание приготовления:

Данное блюдо понравится тем, кто ценит здоровое питание.

На ваш ужин к этому салату отлично подойдет запеченная куриная грудка. Обжарьте или запеките грудку и порежьте ее на медальоны и приправьте бальзамическим соусом. Такое блюдо принесет вам массу удовольствия, пользы и оставит незабываемое впечатление.

Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Сельдерей / Шпинат / Семечки

Блюдо: Салаты

Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Горчица — 1 ст. ложка;
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка;
  • Семена подсолнечника — 2 ст. ложки;
  • Курага — 3-4 штук;
  • Морковь — 1 штука;
  • Сельдерей — 1 штука;
  • Репа — 1 штука.

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат с семечками подсолнечника»

1. Морковь, сельдерей и репу нарежьте на средние ломтики и выложите в миску. Если есть время, запеките овощи до золотистой корочки в духовке.
2. Курагу нарежьте и добавьте к овощам.
3. Добавьте шпинат.
4. Полейте горчицей и оливковым маслом.
5. Перед подачей посыпьте семенами подсолнечника.

Слоёный салат с семечками Куриное филе, чернослив, грибы, яйца, огурец, семечки

Салат «Обожайка»/Необычный Новый вкус

Смотрите также

Салат с рукколой и редисом

Рекомендую к приготовлению легкий и простой весенний салатик. Если вы любите рукколу, то вам понравится …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *