Суббота , 3 декабря 2022


Простой рецепт греческого салата

Я покажу вам простой рецепт греческого салата. Готовить его будем в стеклянной баночке. Это очень удобно и быстро. Идеальный вариант, чтобы взять его с собой на работу для перекуса.

Описание приготовления:

Для приготовления заправки (греческого соуса) смешайте 30 мл оливкового масла, 2 ст. ложки красного винного уксуса, сок одного лимона, 2 измельченных зубчика чеснока, сушеный орегано, соль и перец по вкусу. Все это должно постоять минут 10, чтобы соус вышел ароматным. Вот и весь секрет.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Сыр / Фета

Блюдо: Салаты / Салат Греческий

Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Греческий соус — 2 ст. ложки (рецепт — в инструкции );
  • Оливки — 8-10 штук;
  • Перец болгарский — 0,25 штуки;
  • Помидоры — 1 штука;
  • Огурец — 0,5 штуки;
  • Лук красный — 0,5 штуки;
  • Фета — 50 грамм;
  • Ромэн — 2 штуки (2-3 листа).

Количество порций: 1.

Как приготовить «Простой рецепт греческого салата»

Простой рецепт греческого салата - фото шаг 1

Подготовьте баночку. Идеально подойдет Maison Jar или любая другая.

Простой рецепт греческого салата - фото шаг 2

Помойте и нарежьте помидорки, огурец, перец. Порежьте фету кубиком, лук — полукольцами. Уложите все в баночку: оливки, помидоры, перец, огурец, лук, сыр, ромэн.

Простой рецепт греческого салата - фото шаг 3

Налейте заправку и очень плотно закрутите баночку. Чтобы слои не перемешивались, овощи слегка утрамбуйте.

Простой рецепт греческого салата - фото шаг 4

Ну вот, все готово. Перед употреблением потрясите баночку, чтобы соус перемешался с овощами.

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ с НЕОБЫЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ вкусный и полезный салат за 5 минут | delicious GREEK SALAD

Настоящий ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ! Пошаговый КЛАССИЧЕСКИЙ рецепт

Смотрите также

Салат с макаронами и йогуртом

Быстрый, интересный, полезный и, конечно же, вкусный вариант перекуса или полноценного приема пищи я хочу …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *