Четверг , 19 мая 2022


Салат с морковкой

Вместо того, чтобы пичкать организм витаминами из аптеки, лучше приготовьте этот хрустящий и сочный витаминный салат. Потратите совсем немного сил и времени, а пользы и удовольствия получите много.

Описание приготовления:

В холодное время года наш организм особенно нуждается в витаминах, так давайте же не будем лениться и приготовим вкусный и полезный салат. Готовится он очень быстро, получается сочным и вкусным. Такой салат отлично гармонирует с многими блюдами, а для легкого ужина подходит как нельзя лучше. Рассказываю, как приготовить салат с морковкой.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Листья салата / Фрукты / Лимон / Яблоки / Зелень / Семечки

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Морковь — 2-3 штук;
  • Корень сельдерея — 1/2 штуки (среднего размера);
  • Перец болгарский — 1 штука;
  • Яблоко — 1 штука (кисло-сладкое);
  • Масло растительное — 2-3 ст. ложек;
  • Лимонный сок — 1 cт. ложка (по вкусу);
  • Листья салата — 6-7 штук;
  • Соль — 2 щепотки (по вкусу);
  • Семечки — 50 грамм;
  • Зелень укропа или петрушки — 2-3 штук.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат с морковкой»

Салат с морковкой - фото шаг 1

Очистите морковь и сельдерей. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины. Если яблоки домашние, кожуру можно не удалять.

Салат с морковкой - фото шаг 2

Сельдерей, яблоко и морковь натираем на крупной терке.

Салат с морковкой - фото шаг 3

Перец очистим от сердцевины с семенами и нарежем тонкими короткими полосками.

Салат с морковкой - фото шаг 4

Добавим нарезанный перец, соль, масло и лимонный сок. Перемешиваем.

Салат с морковкой - фото шаг 5

Вымытые листья салата рвем на небольшие кусочки и красиво выкладываем по краям салатника, выкладываем салат и посыпаем обжаренными семечками. Украшаем зеленью.

ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ | Irina Belaja

Морковь По-Корейски, Очень Просто и Вкусно (Korean Style Carrots Recipe, English Subtitles)

Смотрите также

Морковно-яблочный салат

Питание должно быть полезное и вкусное. Очень сложно совместить эти качества. Этот салат можно сделать …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.