Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Легкое, диетическое блюдо, предназначенное для перекуса или для легкого ужина. Салат из белой консервированный фасоли — импровизация, которая оказалась удачной. Салат теперь частый гость в нашем доме.
Описание приготовления:
Салат из белой консервированной фасоли очень хорошо сочетается с рисом. Иногда его неплохо подавать в виде гарнира к мясным блюдам. Фасоль — очень полезная вещь, ее обязательно надо кушать. В таких салатах как этот, она весьма гармонично сочетается с помидорами.
Салат из белой консервированной фасоли смело можно назвать диетическим, однако лук придает ему достаточно острый вкус, поэтому это забывается и посему кушать его — одно удовольствие.
Приятного аппетита!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Белая фасоль
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Помидоры — 3 штуки;
- Консервированная белая фасоль — 1 штука (Банка (450 гр));
- Лук порей — 3 штуки;
- Базилик — 3 ст. ложки;
- Орегано — 2 ст. ложки (свежий или сушеный);
- Лимон — 0,5 штуки;
- Оливковое масло — 2 ст. ложки.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Салат из белой консервированной фасоли»
Помидоры нарезать мелкими кубиками и бросить в салатницу.
Сверху засыпать белой фасолью.
Нарезать лук, базилик и орегано (если он свежий) и тоже добавить в салатницу.
Теперь заправка. Добавьте оливковое масло, выдавите сок из половины лимона, поперчите, посолите по вкусу.
Перемешайте и немного охладите в холодильнике. Готово!
