Вторник , 13 апреля 2021


Сыроедческий салат из капусты

Представляю вашему вниманию сочный и яркий салат из капусты. Заправляется он только маслом холодного отжима, то есть «сырым маслом».

Описание приготовления:

Вымойте овощи, тонко нарежьте. Посолите по вкусу, заправьте салат маслом. Масло используемое в сыроедение только «сырое», то есть холодного отжима, подойдет льняное, кукурузное, оливковое или подсолнечное.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Капуста

Блюдо: Салаты

Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Капуста — 250-300 грамм;
  • Болгарский перец — 0,5-1 штуки;
  • Огурец — 1 штука;
  • Зелень — 1 пучок;
  • Соль — 1 щепотка;
  • Перец черный молотый — 1 щепотка;
  • Растительное масло холодного отжима — 1 ст. ложка.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Сыроедческий салат из капусты»

Сыроедческий салат из капусты - фото шаг 1

Подготовим продукты. Овощи следует тщательно вымыть.

Сыроедческий салат из капусты - фото шаг 2

Нашинкуйте тонко капусту, порежьте огурец и болгарский перец. Порубите мелко зелень.

Сыроедческий салат из капусты - фото шаг 3

Сложите порезанные овощи в салатник, добавьте по вкусу соль и перец черный молотый, перемешайте, заправьте маслом.

ВКУСНЫЙ СЫРОЙ САЛАТИК ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ | DELICIOUS RAW Cauliflower salad

Салат из сырой цветной капусты | Рецепты Веган Vegan | Яна Вегана

Смотрите также

Диетический салат из моркови и огурца

Предлагаю простой и быстрый рецепт, как приготовить диетический салат из моркови и огурца. Заправить его …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *