Четверг , 11 августа 2022


Салат с зеленью и мандаринами

Салат с зеленью и мандаринами

В салат с зеленью и мандаринами я добавляю немного творога. Получается очень лёгкий, потрясающий салат! Отлично подходит к мясным и рыбным блюдам. А для желающих похудеть — просто незаменим!

Описание приготовления:

Итак, приступим к приготовлению.

1. Сначала почистите мандарины. Разделите на дольки и выложите все дольки в большую салатницу.

2. Затем помойте и мелко нарежьте пекинскую капусту.

3. Помойте и нарвите листья салата.

4. Творог разрыхлите, чтобы все гранулы творога рассыпались по салату.

5. Сложите всё в салатницу к мандаринам.

6. Посолите салат и полейте лимонным соком. Перемешайте.

Вот так просто готовится салат с зеленью и мандаринами. Кстати, он очень вкусный, и, что очень важно — полезный. Салат с зеленью и мандаринами отлично спасает от зимней хандры. А мандарины, которые все привыкли уплетать сами по себе, лучше добавить в салат и насладиться сочетанием кусов. Цитрусовые отлично гармонируют с зеленью! Я люблю салат с зеленью и мандаринами кушать просто так. Чтобы подкрепиться, заморить червячка. Или когда мандарин уже так много, а желание кушать их просто так пропало. Сделайте большую тарелку салата и он разойдётся за раз.

Желаю вам приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Новый Год / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Листья салата / Фрукты / Мандарин / Зелень
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Мандарины — 5-6 штук;
  • Творог — 2 ст. ложки;
  • Листья салата — 50 грамм;
  • Пекинская капуста — 100 грамм;
  • Лимонный сок — 50 миллилитров;
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Рецепт салатов из зелени с сыром и прошутто. Крутоны

Смотрите также

Слоеный салат с корейской морковью и курицей

Для такого салата понадобится любая мясная часть курицы. Я выбрала окорочок: он не такой сухой, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.