Пятница , 12 августа 2022


Редька зеленая (салат)

Салаты из зеленой редьки часто используют для здорового питания. Она способствует улучшению пищеварения и не только. Салат легкий и простой. Расскажу, как приготовить редьку зеленую (салат).

Описание приготовления:

Продукты для салата не проходят термическую обработку, поэтому салат витаминный, полезный, легкий. Его можно сделать всего за 10-15 минут, что очень удобно и практично. Приготовьте такой на ужин или к обеду. Все продукты измельчите на терке, затем смешайте и заправьте лимонным соком.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние

Основной ингредиент: Овощи / Редька / Морковь / Фрукты / Лимон / Дайкон

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Зеленая редька — 200 грамм;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Морковка — 100 грамм;
  • Дайкон — 200 грамм;
  • Зелень — 0,5 пучка;
  • Лимон — 1 штука;
  • Соль, перец — по вкусу.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Редька зеленая (салат)»

1. Очистите и помойте все овощи: морковку, редьку, дайкон. Вымойте зелень (можно использовать любую).
2. Измельчите на крупной терке подготовленные овощи. Нарежьте мелко зелень: можно укроп, петрушку, сельдерей (использую 20 грамм петрушки и укропа).
3. Переложите все овощи и зелень в миску, заправьте салат солью, молотым перцем, оливковым маслом и лимонным соком (1 столовая ложка), перемешайте хорошенько. Украсьте салат долькой лимона.

САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С РЕДЬКОЙ

Бюджетные рецепты Салат из зелёной редьки готовим дома быстро из полезных продуктов вкусно не дорого

Смотрите также

Салат из креветок и ананаса

Изысканный, оригинальный, яркий и очень вкусный салат, просто созданный для праздничного стола. Салат из креветок …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.