Зеленый коктейль с лимоном
Прекрасный охлаждающий и жаждо-утоляющий зеленый коктейль. Он готовится из мяты, тархуна, лимона и киви. Кроме того, что напиток вас приободрит, он содержит в себе массу полезных витаминов.
Описание приготовления:
В жаркие деньки очень актуально приготовить зеленый коктейль с лимоном в домашних условиях. Конечно же напиток больше подходит для летнего сезона, но можно добавить меньше льда и насладится коктейлем и в другую пору года. В любом случае, рецепт простой и доступный, а следовательно — очень хороший!
Назначение: На природу / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Киви / Лимон
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые
Диета: ПП рецепты
Ингредиенты:
- Лимон — 1 штука;
- Киви — 2 штуки;
- Мята — по вкусу (несколько веточек);
- Тархун — 1 пучок;
- Сахар — 3 ст. ложки;
- Вода минеральная — 400 миллилитров;
- Вода — 200 миллилитров;
- Лед колотый — по вкусу.
Количество порций: 2-3
Как приготовить «Зеленый коктейль с лимоном»
При помощи блендера измельчаем мяту и тархун.
Заливаем зелень половиной стакана воды, добавляем 3 ч.л. сахара. Варим на медленном огне 5 минут.
Смесь остудите, вновь пропустите через блендер. Затем перетрите через сито.
Лимон и киви промываем, очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Перемешиваем фрукты с сахаром и измельчаем в блендере. полученную массу можно еще раз процедить через сито.
Бросьте в стакан веточку мяту, сверху засыпьте колотый лед. Влейте сироп из лимона и киви, затем сок из мяты и тархуна. И наконец — минералка. Аккуратно перемешайте коктейль трубочкой и подавайте к столу!
