Четверг , 18 апреля 2024


Кефир с имбирем для похудения

Кефир с имбирем для похудения

Расскажу, как приготовить кефир с имбирем для похудения. Он ускорит метаболизм, что позволит худеть быстрее. Лучше всего пить перед сном или вместо ужина. Отбивает ночной аппетит и помогает похудеть!

Описание приготовления:

Конечно, нельзя сказать, что этот кефир с имбирем для похудения — самый вкусный напиток из тех, которые я пробовала. Но ведь красота требует жертв! Тем более, что корица, мед и ваниль позволяют сделать напиток приятным на вкус. С первого раза может не понравится, но зато результат похудения будет быстрым! Организм очищается, что влияет на самочувствие, кожу и волосы. Будьте красивыми и стройными!

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир / Имбирь
Блюдо: Напитки / Коктейли / Молочные
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Кефир — 2 стакана;
  • Имбирь — 1 штука (маленький корень имбиря, около 3 см длинной );
  • Корица — 1 штука (1 палочка);
  • Мед — 1-2 ст. ложек;
  • Гвоздика — 1 щепотка;
  • Мускат — 1 щепотка;
  • Ваниль — 1 щепотка;
  • Перец красный — 1 щепотка;
  • Анис — 1 щепотка.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Кефир с имбирем для похудения»

Кефир с имбирем для похудения - фото шаг 1

1. Кефир ставим на слабый огонь. Добавим очищенный и порезанный кусочками имбирь и палочку корицы. Все сухие приправы (гвоздику, мускат, ваниль, перец и анис) помещаем в мешочек из марли. Опускаем в кефир.

Кефир с имбирем для похудения - фото шаг 2

2. Доводить кефир до кипения не нужно, просто подогрейте его до температуры, позволяющей меду раствориться. Снимаем с огня, добавляем мед и перемешаем венчиком.

Кефир с имбирем для похудения - фото шаг 3

3. Наливаем в стакан, посыпаем сверху корицей и подаем!

Кефир с имбирем для похудения

Смотрите также

Зеленый чай латте

  Нет ничего лучше в летнюю жару, чем освежающий и прохладный коктейль. Чтобы снять усталость …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *