Воскресенье , 16 июня 2024


Диетические смузи

 

Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.

Описание приготовления:

Питательный зеленый коктейль незаменим во время диеты.

Бросьте в блендер кусочки очищенного и порезанного огурца, кусочки капусты, зелень, посолите и добавьте кефир. Все взбейте в однородную массу, разлейте по порциям и подайте на стол. Приятного аппетита!

Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Напитки / Коктейли / Овощные
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Капуста — 75 грамм;
  • Огурец — 2 штуки;
  • Укроп — по вкусу;
  • Соль — по вкусу;
  • Кефир — 0,5 стакана.

Количество порций: 2

Как приготовить «Диетические смузи»

Диетические смузи - фото шаг 1

Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.

Диетические смузи - фото шаг 2

Измельчите укроп.

Диетические смузи - фото шаг 3

Сложите все в блендер, посолите.

Диетические смузи - фото шаг 4

Добавьте кефир и взбейте в однородную массу. Смузи готов.

ГОТОВИМ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С МАМОЙ

Смотрите также

Жиросжигающий коктейль из кефира

  Коктейль из кефира поможет похудеть, если его регулярно употреблять вместо ужина. А чтобы он …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *