Молочный коктейль для завтрака
Полезный коктейль с клубникой и овсянкой.
Назначение: На завтрак / Для детей
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Коктейли / Молочные
География кухни: Американская
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Крупа овсяная — 25 грамм;
- Клубника — 150 грамм;
- Молоко обезжиренное низколактозное — 450 миллилитров;
- Йогурт натуральный или мороженое — 50 грамм;
- Мед прозрачный — 1 ст. ложка;
- веточка мяты — 1 штука.
Количество порций: 2
Описание приготовления:
- Попассируйте овсянку, пока она не потемнеет (разумеется без масла). Взбейте миксером молоко, йогурт или мороженое, клубнику, овсянку и мед.
- Налейте в 2 глубоких стакана коктейль и украсьте его мятой.
