Бананово-черничный Смузи

 

Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля «Смузи» из черники, йогурта и бананов.

Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Ягоды / Черника
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Смузи
География кухни: Американская
Диета: Беременным и кормящим / Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• банан — 1 штука;
• кубики льда — 3 штуки;
• йогурт — 2 ст. ложки;
• вода — 1/4 стакана;
• черника — 2-3 чайных ложек.

Количество порций: 2

Как приготовить «Бананово-черничный Смузи»

Ингредиенты:

Хорошенько промойте чернику и положите её в блендер.

Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.

Добавьте кубики льда.

Добавьте йогурт.

Залейте воды.

Смешайте все до однородной массы.

Добавьте немного агавы.

Смешайте и разлейте по стаканам.

БАНАНОВО-ЧЕРНИЧНЫЙ СМУЗИ