Бананово-черничный Смузи
Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля «Смузи» из черники, йогурта и бананов.
Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Ягоды / Черника
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Смузи
География кухни: Американская
Диета: Беременным и кормящим / Диетическое питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- банан — 1 штука;
- кубики льда — 3 штуки;
- йогурт — 2 ст. ложки;
- вода — 1/4 стакана;
- черника — 2-3 чайных ложек.
Количество порций: 2
Как приготовить «Бананово-черничный Смузи»
Ингредиенты:
Хорошенько промойте чернику и положите её в блендер.
Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.
Добавьте кубики льда.
Добавьте йогурт.
Залейте воды.
Смешайте все до однородной массы.
Добавьте немного агавы.
Смешайте и разлейте по стаканам.
БАНАНОВО-ЧЕРНИЧНЫЙ СМУЗИ
