Четверг , 18 апреля 2024


Йога чай

 

Полезный, вкусный чай, который придаст с утра заряд бодрости не меньше, чем чашка кофе. Советую посмотреть рецепт и узнать, как приготовить йога чай. Он обладает приятным пряным вкусом и ароматом.

Описание приготовления:

Прочитайте рецепт и вы поймете, как легко приготовить йога чай. Имбирь можно использовать как молотый, так и свежий. Мне, например, нравится в конце добавлять в такой чай кусочек свежего корня имбиря и дать настояться с ним, а потом сверху присыпать еще немного корицы. Готовьте на здоровье!

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Имбирь / Корица
Блюдо: Напитки / Чай
География кухни: Индийская / Восточная

Ингредиенты:

  • Вода — 3 стакана;
  • Имбирь — 1 чайная ложка (1 см корня);
  • Гвоздика — 4 штуки;
  • Мускатный орех — 1/3 чайных ложки;
  • Кардамон молотый — 1/3 чайных ложки;
  • Корица — 1/3 чайных ложки;
  • Чай черный — 1 чайная ложка;
  • Молоко — 1 стакан;
  • Сахар — 3 чайных ложки.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Йога чай»

Йога чай - фото шаг 1

Для начала подготовьте все специи. Отмерьте необходимое количество и сложите все специи в кастрюльку. Имбирь пока не добавляйте.

Йога чай - фото шаг 2

Все специи, кроме имбиря, залейте водой, доведите до кипения и проварите 5 минут.

Йога чай - фото шаг 3

Теперь добавьте щепотку черного чая, имбирь, сахар, перемешайте. Туда же влейте стакан молока и снова доведите до кипения.

Йога чай - фото шаг 4

Как только чай закипит, снимите его с огня, закройте крышку и дайте настояться. Перед тем, как разливать его по чашкам, процедите через сито, чтобы убрать кусочки специй.

Йога чай - фото шаг 5

Когда чай немного остынет, можете наслаждаться. Приятного чаепития и хорошего настроения!

Чай и йога — Андрей Ткаченко в гостях у Мойчай.ру

Смотрите также

Зеленый чай с ромашкой

  В период авитаминоза надо правильно следить за своим организмом. Осенне-зимний период — не время …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *