Зеленый чай с мятой
Бодрящий чай с мятой, медом и лимоном станет зарядом энергии на весь день. Хорош как в холодном виде в жару, так и горячем — в мороз. Рецепт, как приготовить зеленый чай с мятой — вашему вниманию!
Описание приготовления:
Зеленый чай известен своими полезными свойствами. В нем есть антиоксиданты, но вместе с тем и кофеин, поэтому он освежит вас и подарит бодрость. В горячем варианте этого рецепта мед и мандарин помогут повысить иммунитет, особенно такой чай хорош будет в зимнюю пору. Мята придает легкий успокаивающий аромат. Смотрите далее рецепт. Кстати, если вы любитель кислинки и обожаете чай с лимоном, то апельсин запросто замените на лимон или лайм.
Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Мята / Зелень
Блюдо: Напитки / Чай
Ингредиенты:
- Пакетики зеленого чая — 4 штуки;
- Мята — 1 пучок;
- Апельсин — 0,5 штуки (также можно использовать лимон, лайм и даже мандарин);
- Мед — по вкусу;
- Лед — по вкусу.
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Зеленый чай с мятой»
Подготовьте все ингредиенты. Чай зеленый любой подойдет, так что возьмите ваш любимый.
Чтобы готового напитка получилось побольше, возьмите две пол-литровые банки (стеклянные). Если делаете холодный освежающий вариант — в одну из банок положите лед. В другой банке залейте пакетики чая кипятком.
Время настаивания чая зависит от ваших предпочтений касательно его крепости. 5 минут вполне достаточно, как по мне.
Пакетики чая отжимаем и выбрасываем.
В банку со льдом добавьте апельсин (или мандарин, лайм, лимон), порезанный кольцами и промытые листья мяты.
В чай добавьте мед по вкусу.
Когда чай слегка остынет, налейте его в банку со льдом и мятой. Вы можете его сразу подать, а можете поставить в холодильник на время.
А вот такой же чай, только с лаймом.
Приятного аппетита!
