Чай с имбирем и корицей для похудения
Вкусный, ароматный и очень полезный чай поможет сохранить тонкую талию и наполнит энергией на целый день. Попробуйте, рецепт простой, все ингредиенты полезны и содержат минимум калорий.
Описание приготовления:
Не стоит забывать, что диета, как правило, исключает многие продукты содержащие много углеводов и жиров, но, важно получить большое количество витаминов и необходимых организму микроэлементов, чтобы диета только положительно влияла на здоровье и коррекцию веса. Поможет вот этот чай.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Имбирь / Корица / Специи, пряности, приправы
Блюдо: Напитки / Чай
Диета: Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Чай черный — 1-2 чайных ложек;
- Имбирь — 1 чайная ложка (тертый);
- Корица молотая — 1 чайная ложка;
- Веточка мяты — 1 штука;
- Лимон — 2-3 долек
- Вода — 500 миллилитров;
- Мед — 0,5 чайных ложки (по желанию).
Количество порций: 2
Как приготовить «Чай с имбирем и корицей для похудения»
Подготовим ингредиенты.
Ополаскиваем чайник горячей водой. В чайник насыпаем черный чай и корицу.
Добавляем мяту.
Имбирь трем на терке и отправляем в чайник к остальным ингредиентам.
Наливаем кипяток, закрываем чайник крышкой и настаиваем 5 минут.
Чай для похудения с имбирем и корицей готов, наливаем его в чашку и добавляем дольки лимона. По желанию, к чаю подаем мед. Пейте на здоровье!
