Воскресенье , 16 мая 2021


Мясо по-французски ПП

Мясо по-французски ПП

Под «мясом по-французски» подразумевается множество рецептов, которые, на самом деле не имеют никакого отношения к французской кухне, но в любом случае это очень вкусно.

Мы приготовим блюдо полезное.

Описание приготовления:

Любите мясо по-французски, но не хотите перегружать свой организм лишними калориями? Тогда приготовьте мясо по-французски ПП. Это просто, вкусно, полезно и очень просто. Смотрите пошаговый рецепт и готовьте на здоровье и для здоровья.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо
Блюдо: Горячие блюда / Мясо по-французски
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Говядина — 500 грамм;
  • Картофель — 1-2 штук;
  • Кабачок — 200 грамм;
  • Помидор — 1 штука;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Сыр — 50 грамм;
  • Сметана — 2 ст. ложки;
  • Пряные сухие травы — 1 чайная ложка;
  • Соль — 2 щепотки;
  • Черный молотый перец — 1 щепотка.

Количество порций: 4

Как приготовить «Мясо по-французски ПП»

Мясо по-французски ПП

Подготовьте ингредиенты.

Мясо по-французски ПП

Картофель хорошо промойте и нарежьте на крупные дольки прямо в мундире, положите в подсоленую кипящую воду и варите 5 минут.

Мясо по-французски ПП

Нарежьте мясо тонкими пластами, отбейте.

Мясо по-французски ПП

Смажьте дно формы для запекания оливковым маслом.

Мясо по-французски ПП

Выложите ломтики картофеля.

Мясо по-французски ПП

На картофель выложите мясо, посолите, поперчите.

Мясо по-французски ПП

На мясо выложите ломтики кабачков, посолите, сбрызните оливковым маслом, сверху выложите ломтик помидора.

Мясо по-французски ПП

В сметану добавьте сухие пряные травы.

Мясо по-французски ПП

Добавьте тертый сыр.

Мясо по-французски ПП

Выложите сметанно-сырную массу поверх мяса.

Мясо по-французски ПП

Накройте фольгой и поставьте в духовку при температуре 180 градусов на 40 минут.

Мясо по-французски ПП

Через 40 минут достаньте форму из духовки и снимите фольгу, поставьте еще в духовку на 10 минут, чтобы зарумянить сырную корочку.

Мясо по-французски ПП

Доставайте из духовки готовое блюдо и подавайте к к столу.

Мясо по-французски ПП

Мясо по-французски ПП — самодостаточное блюдо, оно не требует ни гарнира, ни соусов, потому что в нем есть всё. Вкусное, легкое для пищеварения, полезное, сбалансированное по составу продуктов, щадящее по способу приготовления.

ПП рецепты Куриное филе по французски №10

Смотрите также

Индейка по-французски

Индейка по-французски — это очень вкусное, сытное и питательное блюдо. Подавать к столу такую индейку …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *