Суббота , 17 апреля 2021


Постные котлеты из цветной капусты

Постные котлеты из цветной капусты

Постные котлеты из цветной капусты прекрасно разнообразят ваш рацион во время поста. Готовить котлеты проще простого, получаются они сочными, очень нежными и аппетитными.

Описание приготовления:

Котлеты можно подавать к столу как деткам, так и взрослым. По консистенции котлеты получаются очень приятными, нежными и сочными. Такие котлеты понравятся всем, по вкусу они слегка схожи с картофельными котлетами. Добавим немного лука для пикантности, также можно добавить специи и зелень. Подавать к столу котлеты можно с овощами или соленьями.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Цветная капуста — 250 грамм;
  • Лук репчатый — 50 грамм;
  • Манная крупа — 2 ст. ложки;
  • Масло растительное — 2 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец — по вкусу.

Количество порций: 3

Как приготовить «Постные котлеты из цветной капусты»

Постные котлеты из цветной капусты

Подготовьте ингредиенты.

Постные котлеты из цветной капусты

Цветную капусту ополосните и нарежьте небольшими соцветиями.

Постные котлеты из цветной капусты

Лук очистите и нарежьте небольшими кубиками.

Постные котлеты из цветной капусты

Цветную капусту отварите 3 минуты в подсоленной воде.

Постные котлеты из цветной капусты

Измельчите цветную капусту и лук до однородности. По желанию добавьте чеснок, специи.

Постные котлеты из цветной капусты

Добавьте в миску к цветной капусте манную крупу.

Постные котлеты из цветной капусты

Сформируйте небольшие котлеты из цветной капусты. Сковороду прогрейте с маслом, выложите котлеты, жарьте 3 минуты на небольшом огне.

Постные котлеты из цветной капусты

Переверните котлеты и поджарьте еще три минуты. Готовые котлеты подавайте к столу.

Постные котлеты из цветной капусты

Приятного вам аппетита!

Самые мои любимые нутово-овощные котлеты, они сводят с ума! Приготовь, гости будут в полном восторге

Смотрите также

Котлеты с овощной подливой

Котлеты можно сделать из любого мяса, запеките их в духовке или обжарьте на сковороде. Овощная …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *