Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Думаю, что многие знают: если необходимо похудеть, то в первую очередь стоит для выбрать специальные продукты, которые будут способствовать этому.
И стоит отказаться от вредных ингредиентов.
Описание приготовления:
В первую очередь стоит отказаться от масла, а ещё было бы хорошо от муки. Для выпечки её следует заменить измельчёнными овсяными или геркулесовыми хлопьями. На их основе получаются замечательные десерты. И сейчас я вам расскажу рецепт одного из них. Прочитайте о том, как приготовить творожное печенье с бананом. В помощь всем худеющим!
Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Печенье
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный — 200 грамм;
- Банан спелый — 1 штука;
- Хлопья геркулесовые — 80 грамм;
- Кокосовая стружка — по вкусу;
- Растительное масло — 1 ст. ложка;
Количество порций: 10-12
Как приготовить «Творожное печенье с бананом»
Овсяные хлопья перемолотите в блендере.
Также в блендере измельчите творог с бананом.
Смешайте творожную и геркулесовую смесь в единую массу. Оставьте её в холодильнике на час.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Из холодного теста сформируйте шарики, каждый обваляйте в кокосовой стружке. Выложите печенье на противень, смазанный маслом и застеленный бумагой для выпечки.
Запекайте печенье в духовке в течение 20 минут. Приятного чаепития!
