Овсяное печенье для тонкой талии
Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте!
Описание приготовления:
Чтобы быть красивой и стройной, вовсе не обязательно себе отказывать в сладеньком. Нужно питаться разнообразно. И сегодня у меня для Вас вкусный рецепт печенья из овсянки. Итак, смотрите рецепт, как приготовить овсяное печенье для тонкой талии, пробуйте и делитесь впечатлениями!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Молочные продукты / Кефир / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Рецепты для похудения / Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 150 грамм;
- Кефир обезжиренный — 150 миллилитров;
- Изюм — 20-30 грамм;
- Мед — 1 ст. ложка;
- Корица молотая — 1-2 щепоток.
Количество порций: 4
Как приготовить «Овсяное печенье для тонкой талии»
Подготовьте продукты и приступим!
Отмерьте овсянки 150 г, если нет весов, то это примерно 2 стакана объемом 200 г. Залейте ее теплым кефиром и оставьте на 40 минут.
Добавьте мед, перемешайте. Изюм залейте кипятком, через 5 минут отцедите воду.
Когда овсянка с кефиром настоялась, добавьте к ним изюм, корицу. Перемешайте.
Набирайте по столовой ложке овсянки и мокрыми руками скатывайте шарики.
Придайте шарикам форму печенья. Выложите на пекарскую бумагу и отправьте в духовку на 25 минут, температура 180 градусов.
Печенье готово, оно легко снимается с бумаги, не прилипает. Остудите его полностью. Приятного!
