Детокс салат
Когда мы теряем контроль над своим питанием и переедаем, то потом всегда хочется как-то разгрузиться. Предлагаю вместо экстремальных диет приготовить вот такой яркий салат из свежих овощей!
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить детокс салат, я расскажу ниже. Вместо лимонного сока салат можно заправить натуральным яблочным уксусом. Замените салатом свой привычный ужин и легкость гарантирована!
Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 150 грамм;
- Свекла — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Лимон — 1/2 штуки;
- Яблоко — 1/2 штуки;
- Лук зелёный — по вкусу;
- Укроп — по вкусу;
- Масло растительное — по вкусу.
Количество порций: 2
Как приготовить «Детокс салат»
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь и сырую свеклу натрите на корейской терке.
Добавьте тертое яблоко, белокочанную капусту и зелень.
Заправьте салат лимонным соком и растительным маслом.
Детокс салат готов, приятного аппетита!
