Суббота , 2 марта 2024


Диетическая творожная запеканка без манки

Если вы любите и вкусные, и не очень калорийные десерты, тогда советую обратить внимание на этот классный вариант, как приготовить диетическую творожную запеканку без манки и муки.

Попробовать стоит!

Описание приготовления:

Это замечательный рецепт, который обязательно стоит взять на заметку. Минимум ингредиентов и простой процесс обязательно понравится занятым хозяйкам. Творожная масса получается воздушной, а запеканочка — нежнейшей. В данном случае это классический вариант без добавок, но при желании вы можете использовать изюм, цукаты или даже свежие фрукты, яблоки или груши, например.

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Запеканка / Сладкое
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Творог — 500 грамм;
  • Сливочное масло — 1 ст. ложка;
  • Яйцо — 2 штуки (+ 1 желток);
  • Сахар — 2 ст. ложки;
  • Соль — 1 щепотка;
  • Кукурузный крахмал — 1-1.5 ст. ложки;
  • Ванильный экстракт — 1 чайная ложка;
  • Сметана — 4 чайных ложки.

Количество порций: 6-8

Как приготовить «Диетическая творожная запеканка без манки»

Диетическая творожная запеканка без манки - фото шаг 1

1. Духовку включите и разогрейте до 180 градусов. Творог протрите через сито и выложите в глубокую мисочку. Вбейте яйца, добавьте пару ложек сахара и щепотку соли. Всыпьте кукурузный крахмал, выложите сметану и для аромата — ванильный экстракт.

Диетическая творожная запеканка без манки - фото шаг 2

2. Перемешайте все до однородности. При желании можно добавить изюм или цукаты, например.

Диетическая творожная запеканка без манки - фото шаг 3

3. Смажьте жаропрочную форму маслом. Выложите творожную массу.

Диетическая творожная запеканка без манки - фото шаг 4

4. Выпекайте около 40-50 минут до румяности.

Диетическая творожная запеканка без манки - фото шаг 5

5. Подавайте к столу запеканку с йогуртом или нежирной сметаной, дополнив ягодами или фруктами по вкусу.
Приятного аппетита!

Диетическая творожная запеканка в духовке без манки

Смотрите также

Картофельная запеканка

Хотите узнать, как приготовить картофельную запеканку — очень простое и бюджетное, но всеми любимое блюдо …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *