Блины из овсянки
Блины, приготовленные из овсянки получаются диетическими и совсем не содержат сахара. Готовятся блины с добавлением груши и банан, что придает им особый аромат.
Начинку можно добавить любую.
Описание приготовления:
Приготовим блины из овсянки в домашних условиях. Вам понадобится блендер в который помещаем: овсянку, порезанные фрукты, мед, масло и яйца. Готовим однородное тесто, даем ему настояться и сразу же приступаем к жарке блинов.
Начинка может быть любой, а может и не быть — выбор за вами!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Блины
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 1 стакан;
- Молоко — 2/3 стакана;
- Яйца — 2 штуки;
- Банан — 1 штука;
- Груша — 1 штука;
- Мед — 1 ст. ложка;
- Масло оливковое — 3 ст. ложки.
Количество порций: 6-8
Как приготовить «Блины из овсянки»
Овсяные хлопья + порезанные и очищенные фрукты помещаем в блендер.
Заливаем молоком.
Добавляем оливковое масло, мед и яйца.
Перемешиваем все до однородной густой массы. Даем тесту постоять 15 минут и приступаем к жарке блинов.
Обжариваем с двух сторон. К столу подаем вместе со сметаной. Приятного аппетита!
