Салат из авокадо и капусты

Очень легкий, полезный и витаминный салатик, которым можно похрустеть всей семьей. Подойдет вегетарианцам, соблюдающим пост и конечно тем, кто на диете, включая сыроедение.

Описание приготовления:

Яблоки для салата лучше берите зеленые, кисло-сладкие. Растительное масло используйте любое – оливковое, кунжутное или ореховое. Салат отлично сочетается с любым из них! Готовим? Расскажу подробно, как приготовить салат из авокадо и капусты.

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Легкий ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Фрукты / Авокадо / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Беременным и кормящим / Для диабетиков / Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / Блюда без / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Капуста белокочанная — 150 грамм;
• Яблоко зеленое — 0,5 штуки;
• Авокадо — 0,5 штуки;
• Масло оливковое — по вкусу;
• Сок лимонный — по вкусу;
• Соль — по вкусу;
• Перец свежемолотый — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат из авокадо и капусты»

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Капусту нашинкуйте и немного помните руками.

Добавьте яблоко, нарезанное вместе с кожурой небольшими кусочками.

Добавьте кусочки авокадо без кожуры.

Сбрызните яблоко и авокадо лимонным соком. Заправьте салат маслом.

Тщательно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!

Салат с креветками, яйцами, черри и сыром