Понедельник , 22 июля 2024


Салат из морской капусты, яиц и кальмаров

Морская капуста – это кладезь витаминов, минералов. В большинстве случаев ее едят просто так, но сегодня я расскажу, как приготовить салат из морской капусты, яиц и кальмаров.

Описание приготовления:

Простой и вкусный салат, который отлично сочетается с разными гарнирами. Его можно приготовить на ужин, он полезный и питательный. Салат заправляют сметаной, можно майонезом, но совсем немного. Угощайтесь!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары / Морская капуста
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Морская капуста — 400 грамм;
  • Огурцы — 2 штуки;
  • Мякоть тыквы — 200 грамм;
  • Яйца — 2 штуки;
  • Сметана — по вкусу;
  • Кальмары — 400 грамм;
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат из морской капусты, яиц и кальмаров»

1. Очищенные тушки кальмаров опустите в кипящую воду на 4 минуты, затем достаньте и нарежьте их тонкими полосками.
2. Отварите яйца и отправьте их в холодную воду, остудите и нарежьте кусочками. Мякоть тыквы (заранее отваренную или запеченную) нарежьте мелко. Нарежьте тонкими брусочками огурцы.
3. Смешайте морскую капусту, яйца, огурцы, тыкву и кальмары, хорошенько перемешайте и заправьте салат сметаной, посолите.
4. Салат можно ненадолго отправить в холодильник, а затем подавать.

Салат за 10 минут. Салат из морской капусты. Салат из кальмаров с яйцом. Моя Dolce vita

Смотрите также

Салат с морковью и копченой горбушей

Простой, легкий в приготовлении, вкусный и неизбитый салат. Отлично подходит в качестве повседневного или легкого …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *