Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Все знают, что морепродукты не только полезны, но и не особо калорийны. Легкий и вкусный салатик с морепродуктами — как раз то, что нужно! Смотрим и записываем рецепт диетического салата с креветками!
Описание приготовления:
Для приготовления диетического салата с креветками можете брать уже отварные креветки, я обычно беру свежезамороженные, а потом варю. Можете сбрызнуть готовый салат майонезом, но все-таки с маслом и вкуснее, и не так калорийно. Как показывает практика, салат очень сытный, его хватает надолго. К тому же, перепелиные яйца и креветки — это очень полезно.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты
Блюдо: Салаты / Салат Цезарь
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Креветки — 200 грамм;
- Салат — 200 грамм;
- Помидоры черри — 12 штук;
- Яйца перепелиные — 10 штук;
- Пармезан — 50 грамм;
- Масло оливковое — 50 грамм.
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Диетический салат с креветками»
Подготовьте ингредиенты. Яйца и креветки отварите.
Сыр трем на мелкой терке, яйца и помидоры режем на половинки. Салат можно и руками порвать.
Теперь выкладываем на листья салата яйца, помидоры, креветки. Сбрызгиваем маслом, солим и перчим по вкусу.
Последний штрих — тертый сверх. Наш диетический салат с креветками готов. Приятного аппетита!
