Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Идеальный питательный и быстрый завтрак для тех, кто следит за своей фигурой! Максимум пользы и витаминов!
Описание приготовления:
Хочу поделиться с вами простым рецептом смузи с авокадо, который станет идеальной заменой полноценного завтрака!
Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Авокадо — 1 штука;
- Банан — 1 штука;
- Молоко — 150 миллилитров;
- Овсяные хлопья — 2 ст. ложки (сырые);
- Мед — 1 чайная ложка;
- Корица — 1/4 чайных ложки.
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи с авокадо»
Подготовим все необходимые ингредиенты.
Авокадо с бананом очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
Добавляем овсяные хлопья.
Чайную ложку меда.
Затем туда же корицу. Если вы не большой любитель корицы можно обойтись и без нее. И вливаем молоко.
Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем!. Приятного и полезного завтрака;)
