Зеленый коктейль с вишней
Ароматный, очень вкусный и насыщенный зеленый коктейль с вишней в домашних условиях — настоящий кладезь полезных витаминов для детей и взрослых.
Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Вишня / Ягоды / Зелень
Блюдо: Напитки / Коктейли
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Вишни — 100 грамм;
- Персики — 2 штуки;
- Бананы — 2 штуки;
- Листья салата — 1 пучок;
- Зелень — 1 пучок;
- Вода — 1 стакан;
- Лимонный сок — 2 ст. ложки.
Количество порций: 2
Описание приготовления:
Среди множества вариантов, как приготовить зеленый коктейль с вишней, этот отличается не только вкусом, но и пользой.
Листья салата — это прекрасное дополнение, но использовать по этому рецепту также можно и сельдерей, и шпинат, и другие овощи и зелень по вкусу.
1. Но обо всем по порядку. Очистите бананы от кожуры, разделите каждый на 2-3 части, выложите в чашу блендера.
2. Персики вымойте, обсушите немного и разрежьте пополам. Удалите косточки, отправьте половинки к банану. Вместо персиков можете положить нектарины, например.
3. Листья салата вымойте и немного обсушите. Целиком выложите к фруктам.
4. Теперь очередь зелени. Наиболее традиционный вариант — петрушка, но вы можете взять и другую зелень.
5. У вишен удалите косточки, добавьте ягоды в чашу.
6. Сбрызните все соком лимона.
7. Осталось только измельчить все до однородности и влить холодную чистую воду.
Вот и все, зеленый коктейль с вишней в домашних условиях готов к подаче. Это прекрасное сочетание полезных и вкусных витаминов. Обязательно попробуйте приготовить такой напиток самостоятельно.
