Понедельник , 27 мая 2024


Зеленый коктейль с вишней

 

Ароматный, очень вкусный и насыщенный зеленый коктейль с вишней в домашних условиях — настоящий кладезь полезных витаминов для детей и взрослых.

Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Вишня / Ягоды / Зелень
Блюдо: Напитки / Коктейли
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Вишни — 100 грамм;
  • Персики — 2 штуки;
  • Бананы — 2 штуки;
  • Листья салата — 1 пучок;
  • Зелень — 1 пучок;
  • Вода — 1 стакан;
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки.

Количество порций: 2

Описание приготовления:

Среди множества вариантов, как приготовить зеленый коктейль с вишней, этот отличается не только вкусом, но и пользой.

Листья салата — это прекрасное дополнение, но использовать по этому рецепту также можно и сельдерей, и шпинат, и другие овощи и зелень по вкусу.

1. Но обо всем по порядку. Очистите бананы от кожуры, разделите каждый на 2-3 части, выложите в чашу блендера.

2. Персики вымойте, обсушите немного и разрежьте пополам. Удалите косточки, отправьте половинки к банану. Вместо персиков можете положить нектарины, например.

3. Листья салата вымойте и немного обсушите. Целиком выложите к фруктам.

4. Теперь очередь зелени. Наиболее традиционный вариант — петрушка, но вы можете взять и другую зелень.

5. У вишен удалите косточки, добавьте ягоды в чашу.

6. Сбрызните все соком лимона.

7. Осталось только измельчить все до однородности и влить холодную чистую воду.

Вот и все, зеленый коктейль с вишней в домашних условиях готов к подаче. Это прекрасное сочетание полезных и вкусных витаминов. Обязательно попробуйте приготовить такой напиток самостоятельно.

Супервитаминные зеленые коктейли из «сорняков» — Рецепт от Все буде добре — Выпуск 185 — 20.05.2013

Смотрите также

Зеленый коктейль с огурцом

  Полезный зеленый коктейль с огурцом, рукколой и петрушкой. Витаминная бомба для организма, плюс очищение …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *