Смузи из манго и ягод
Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток. Попробуйте!
Описание приготовления:
Смузи из манго и ягод готовится предельно просто. Ингредиенты для смузи надо просто взбить блендером. Не в сезон можно использовать мороженые фрукты и ягоды.
Назначение: На завтрак / На обед / Для детей / На полдник / На праздничный стол
Основной ингредиент: Фрукты / Манго
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Смузи
География кухни: Канадская / Американская
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Манго — 1 штука;
- Малина — 1 стакан;
- Овсяная крупа — 2 ст. ложки.
Количество порций: 1
Как приготовить «Смузи из манго и ягод»
1. Промойте манго и ягоды малины.
2. Мякоть манго выложите в кружку или мисочку блендера.
3. К мякоти манго добавьте малину.
4. Добавьте в кружку также пару ложек овсяных хлопьев.
5. Взбейте манго, малину и овсянку блендером.
6. Смузи должен получиться однородным.
7. Перелейте смузи из манго и ягод в стакан и подавайте. Приятного аппетита!
