Смузи из манго и ягод

 

Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток. Попробуйте!

Описание приготовления:

Смузи из манго и ягод готовится предельно просто. Ингредиенты для смузи надо просто взбить блендером. Не в сезон можно использовать мороженые фрукты и ягоды.

Назначение: На завтрак / На обед / Для детей / На полдник / На праздничный стол
Основной ингредиент: Фрукты / Манго
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Смузи
География кухни: Канадская / Американская
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Манго — 1 штука;
• Малина — 1 стакан;
• Овсяная крупа — 2 ст. ложки.

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи из манго и ягод»

1. Промойте манго и ягоды малины.

2. Мякоть манго выложите в кружку или мисочку блендера.

3. К мякоти манго добавьте малину.

4. Добавьте в кружку также пару ложек овсяных хлопьев.

5. Взбейте манго, малину и овсянку блендером.

6. Смузи должен получиться однородным.

7. Перелейте смузи из манго и ягод в стакан и подавайте. Приятного аппетита!

Как Приготовить Манго И Банан СМУЗИ Вкусный И Полезный Рецепт