Вторник , 26 октября 2021


Банан с кефиром в блендере

 

Чудесный молочно-фруктовый коктейль. Обладает утоляющим эффектом. Наполненный витаминами. Подойдёт тому, кто ведёт активный образ жизни и любит полезную и вкусную пищу. Обязательно попробуйте!

Описание приготовления:

Ещё одно преимущество этого коктейля — его очень любят дети. Вдруг ваше дитя воротит нос в нежелании пить кефир, тогда можно приготовить данный напиток, перед которым ребёночек не устоит. А далее я вам расскажу, как приготовить банан с кефиром в блендерe.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли / Молочные

Ингредиенты:

  • Кефир — 500 миллилитров;
  • Банан — 1 штука;
  • Клубника — 100 грамм;
  • Сахар — 2 ст. ложки.

Количество порций: 2

Как приготовить «Банан с кефиром в блендере»

Банан с кефиром в блендере - фото шаг 1

Помыть один банан и сто граммов клубники. Банан стоит порезать на средние кусочки. Клубнику использовать можно как свежую, так и замороженную, только стоит перед приготовлением коктейля её разморозить.

Банан с кефиром в блендере - фото шаг 2

Уложить клубнику и кусочки банана в блендер. Туда же добавить одну или две ложки сахара. Всё взбить на средней мощности.

Банан с кефиром в блендере - фото шаг 3

Когда получится масса средней однородности, вливаем кефир и продолжаем взбивать на той же мощности. После выливаем вторую часть кефира и продолжаем взбивать до однородности. Вот и готов питательный коктейль для вас или вашего ребеночка.

Смузи из банана с кефиром

Смотрите также

Безалкогольный коктейль на Новый Год

  Новый год — это время праздника не только души и желудка, но и вкусовых …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *