Среда , 1 декабря 2021


Фреш из сельдерея

 

Уже давно все знают о пользе различных фрешей и фреш из сельдерея не стал исключением. И основная его польза — это улучшение пищеварения, поэтому он идеально подойдет тем, кто решил похудеть.

Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей
Блюдо: Напитки / Коктейли / Овощные
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Сельдерей стебель — 2 штуки;
  • Мелко натертый корень имбиря — 1 чайная ложка;
  • Яблоко зеленое — 1 штука;
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки.

Количество порций: 1

Описание приготовления:

Рецепт приготовления фреша из сельдерея очень простой и не займет у вас много времени — это идеальный вариант полезного завтрака. Но не стоит забывать, что у сельдерея, помимо его полезных свойств, есть так же и некоторые противопоказания, с которыми вы можете сами ознакомится в интернете. Ну а для тех, кто все же решил приготовить себе этот замечательный коктейль, могу сказать, что этот фреш входит в пятерку лучших коктейлей для похудения, к тому же здесь действительно масса витаминов и полезных веществ. Поэтому я расскажу вам простой рецепт фреша из сельдерея:

1.) Яблоко очищаем от кожуры и извлекаем из него сердцевину. Затем мы из мякоти выжимаем яблочный сок.

2.) Сельдерей так же пропускаем через соковыжималку.

3.) Теперь мы соединяем яблочный сок и сок сельдерея, добавляем к ним лимонный сок и предварительно натертый имбирь, и хорошенько взбиваем.

Фреш из сельдерея готов, а для тех, кто не очень любит вкус сельдерея, могу сказать, что благодаря яблоку его почти не чувствуется. Поэтому всем приятного аппетита!!!

Пью сок сельдерея 7 дней! Результат! ???

Смотрите также

Коктейль «Гоблинская мимоза» на Хэллоуин

  Коктейль «Гоблинская мимоза» на Хэллоуин — это вариация на тему популярного коктейля «Мимоза», который …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *