Смузи из киви
Смузи из киви — это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.
Описание приготовления:
Смузи из киви с апельсиновым соком и медом — один из вкуснейших смузи, что мне доводилось пробовать.
Более того, этот смузи из киви действительно очень полезен — здесь нет сахара, только мед и натуральный йогурт. Фантастически вкусно и полезно — попробуйте и не разочаруетесь. Прекрасный завтрак в начале прекрасного дня.
Назначение: Для детей / На десерт / На праздничный стол / Недорого
Основной ингредиент: Фрукты / Киви
Блюдо: Напитки / Фруктовые / Смузи
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Киви — 4 штуки;
- Натуральный йогурт — 250 грамм;
- Апельсиновый сок — 1/2 стакана;
- Мед — 1 ст. ложка;
- Лед — 1 стакан.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Смузи из киви»
Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед — я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.
В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.
В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!
