Вторник , 25 июня 2024


Смузи из киви

 

Смузи из киви — это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.

Описание приготовления:

Смузи из киви с апельсиновым соком и медом — один из вкуснейших смузи, что мне доводилось пробовать.

Более того, этот смузи из киви действительно очень полезен — здесь нет сахара, только мед и натуральный йогурт. Фантастически вкусно и полезно — попробуйте и не разочаруетесь. Прекрасный завтрак в начале прекрасного дня.

Назначение: Для детей / На десерт / На праздничный стол / Недорого
Основной ингредиент: Фрукты / Киви
Блюдо: Напитки / Фруктовые / Смузи
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Киви — 4 штуки;
  • Натуральный йогурт — 250 грамм;
  • Апельсиновый сок — 1/2 стакана;
  • Мед — 1 ст. ложка;
  • Лед — 1 стакан.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Смузи из киви»

Смузи из киви - фото шаг 1

Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед — я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.

Смузи из киви - фото шаг 2

В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.

Смузи из киви - фото шаг 3

В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!

Зеленый смузи. Коктейль для похудения

Смотрите также

Витаминный напиток Зимнее искушение

  Рецепт приготовления изумительно вкусного витаминного напитка, который станет настоящим глотком лета в холодную зимнюю …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *