Воскресенье , 14 апреля 2024


Компот из шиповника

 

Компот из шиповника — полезнейший напиток, первое средство для лечения и профилактики простудных заболеваний. По вкусу компот из шиповника нейтрален и невыразителен, но какова польза!

Описание приготовления:

Компот из шиповника — это эффективнейшее средство борьбы с авитаминозом и простудой. Правильно сваренный компот из шиповника снабдит ваш организм витамином С, каротином, калием, железом, фосфором… Если варить компот только из шиповника — он будет безвкусным, поэтому я рекомендую добавлять туда еще и сушеные яблоки. Будет и вкусно, и полезно.

Назначение: Недорого
Основной ингредиент: Ягоды / Шиповник
Блюдо: Напитки / Фруктовые
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Сухие плоды шиповника — 1/2 стакана;
  • Сушеные яблоки — 1/2 стакана;
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка;
  • Сахар — по вкусу.

Количество порций: 5-7

Как приготовить «Компот из шиповника»

Компот из шиповника - фото шаг 1

Кипятим литр воды, когда вода закипит — кладем в нее сушеные яблоки. Варим яблоки 10 минут.

Компот из шиповника - фото шаг 2

Затем добавляем в кастрюльку тщательно промытые плоды шиповника. Варим еще 5 минут.

Компот из шиповника - фото шаг 3

Добавляем в кастрюлю сахар, размешиваем. Доводим до кипения, сразу же снимаем с огня и даем настояться под крышкой минут 20-30.

Компот из шиповника - фото шаг 4

Компот процедить, добавить немножко лимонного сока, охладить и подавать.

Чем полезен шиповник для организма?

Смотрите также

Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока

  Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *