Морковный манговый льстец

 

Рецепт приготовления фруктового коктейля смузи из моркови и манго. Напиток богат витаминами B6, C и E.

В одной порции морковно-мангового смузи: 52 калорий; 1 г белков, 0 г жира, 13 г углеводов; 1 г клетчатки. На здоровье и приятного аппетита!

Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / Сытный завтрак / Для детей / На завтрак / На десерт
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Напитки / Фруктовые
География кухни: Американская
Диета: Беременным и кормящим / Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• морковный сок — 1/2 стакана.

Количество порций: 2

Описание приготовления:

1. Смешать ингредиенты в блендере. Фруктово-овощная масса должна стать однородной.
2. Сразу же наливаем в высокий стакан и подаем к столу.

Съедается в один миг !!! Шикарный МОРКОВНЫЙ ПИРОГ