Омлет в пароварке
Всем поклонникам здоровой и полезной пищи я бы рекомендовала приобрести пароварку. В ней все блюда сразу становятся диетическими и здоровыми.
И этот простой рецепт омлета в пароварке подтверждает это!
Описание приготовления:
Хочу вам рассказать, как приготовить омлет в пароварке, очень полезный и диетический! Конечно же, в данном фоторецепте мясо — это уже сугубо мое дополнение, — мои домочадцы привыкли завтракать чем-то посытнее обычного омлета, вот и приходится изощряться. Но а вы уж смотрите сами, — я думаю, этот рецепт приготовления омлета в пароварке допускает наличие других ингредиентов, вроде измельченного лука или кружочков помидора. Желаю удачи!
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Яйца
Блюдо: Закуски / Омлет
География кухни: Французская
Диета: Беременным и кормящим / Диетическое питание
Ингредиенты:
- Яйца — 4 штуки;
- Молоко обезжиренное — 120 миллилитров;
- Говядина отварная — 200 грамм;
- Соль — по вкусу;
- Зелень — по вкусу.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Омлет в пароварке»
1. Яйца взбиваем венчиком с солью до однородности.
2. Добавим молоко, перемешаем.
3. Сюда же — отварное мясо, порезанное кубиками. Отправим в пароварку на 20 минут в подходящей форме, смазанной маслом.
4. Готовый омлет чуть остужаем, переворачиваем, и подаем, посыпав свежей зеленью. Приятного аппетита!
