Каша из овсяной крупы на воде

Лучший завтрак на все времена — овсяная каша. Она богата жирами, белками и другими полезными вещами. Съев это горячее блюдо с утра, вы запустите своё пищеварение и наберётесь сил на весь день.

Описание приготовления:

Мы привыкли варить такие виды круп с сахаром, добавляя фрукты, но я предлагаю необычный вариант. Посмотрите, как приготовить кашу из овсяной крупы на воде. Мы её будем только солить, но, не смотря на это, внесём в состав яблоки и грецкие орехи. Если не добавите сливочное масло, то блюдо подойдёт для поста.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 125 грамм;
• Вода — 350 миллилитров;
• Яблоко — 1 штука;
• Грецкий орех — 50 грамм;
• Сливочное масло — 4 чайных ложки;
• Соль — 1 чайная ложка.

Количество порций: 2

Как приготовить «Каша из овсяной крупы на воде»

Хлопья всыпьте в кастрюлю с толстым дном или в казанок. Добавьте к ним соль.

Влейте воду. Доведите кашу до кипения, а потом варите её 5-7 минут на медленном огне.

Яблоко промойте и нарежьте его кусочками.

Орехи измельчите.

В кашу добавьте яблоки, грецкие орехи и масло. Приятного аппетита!

Овсяная каша по рецепту Шерлока Холмса