Понедельник , 25 октября 2021


Амарант

Амарант

Амарант — это растение, семена которого очень полезны, питательны и вкусны. Расскажу вам, как приготовить амарантовую кашу.

Она идеально подойдет на завтрак. Попробуйте сами.

Описание приготовления:

Амарант — необычное растение. В нем содержится большое количество витаминов, а никто об этом чудо-растении не в курсе. Моя бабушка выращивала амарант прямо на огороде и делала из него и каши (из семян), и салаты (из листьев), а также хлеб (из муки) и даже давила масло. Попробуйте и вы, я уверена, что вам понравится. Приятного аппетита.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Крупы
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

  • Семена амаранта — 1 стакан;
  • Масло сливочное — 20-30 грамм (можно заменить кокосовым);
  • Вода — 3 стакана;
  • Соль — 1 чайная ложка;
  • Сахар тросниковый — 1 ст. ложка;
  • Банан — 2 штуки.

Количество порций: 3

Как приготовить «Амарант»

Амарант

Подготовьте ингредиенты.

Амарант

Поставьте воду в кастрюле на огонь, добавьте соль, сахар и семена амаранта. Варите для начала на сильном огне до закипания, после чего поставьте на минимум и варите 10-15 минут.

Амарант

Подавайте кашу в пиалах с добавлением масла и банана.

ДЬЯВОЛЬСКОЕ РАСТЕНИЕ — АМАРАНТ!

Смотрите также

Гречневая каша с овощами

Казалось бы, простая гречневая каша, ничего удивительного, но если добавить несколько ингредиентов, получается кулинарный шедевр!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *