Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Привет всем сладкоежкам! Сегодня расскажу вам, как приготовить десерт с бананами, быстрый и простой! Готовить будем десерт с бананами и кефиром, он будет низкокалорийный и очень вкусный. Приступаем!
Описание приготовления:
Прекрасный вариант десерта, который не только понравится вам по вкусу, но еще и не навредит вашей фигуре. Обязательно опробуйте этот рецепт дома.
В качестве ароматизатора в десерт можно добавить ваниль либо корицу. Отлично это блюдо подойдет на завтрак и обед, особенно для тех людей, которые следят за своим весом.
Назначение: Для детей / Полдник / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Десерты / Мусс / Крем / Сладкое
Диета: Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Обезжиренный кефир — 300 грамм;
- Мед — 40 грамм;
- Бананы — 2 штуки.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Десерт с бананами «
1 Начинаем приготовление десерта с того, что очищаем главный ингредиент от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Начинаем разминать бананы до однородности. Также можно воспользоваться помощью блендера, чтобы пюрировать все.
2. В чашу блендера отправляем раздавленный банан, мед и кефир. Тщательно все измельчаем и разливаем по формочкам.
3. Отправляем десерт в холодильник на 4 часа. Десерт с бананами и кефиром готов, приятного аппетита! Готовый десерт нужно подавать холодным, с кусочками банана сверху.
