Кукурузные хлебцы с семечками

На основе кукурузной муки можно приготовить совершенно замечательные хлебцы с семечками и кунжутом. Хлебцы получаются очень питательными и полезными за счет злаковых.

Они прекрасно заменяют хлеб.

Описание приготовления:

Теперь вы узнаете, как приготовить кукурузные хлебцы с семечками. Они получаются слегка солоноватыми и хорошо подходят в качестве заменителя хлеба к основным блюдам. Особенно хлебцы понравятся тем, кто внимательно следит за своей формой, с ними лишнего веса уж точно не наберешь.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Мука / Семечки
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

• Мука кукурузная — 60 грамм;
• Кунжут — 60 грамм;
• Семечки — 30 грамм;
• Вода горячая — 100 миллилитров;
• Масло растительное — 20 миллилитров;
• Соль — по вкусу.

Количество порций: 10-15

Как приготовить «Кукурузные хлебцы с семечками»

В глубокой емкости соединяем муку с солью, кунжутом и семечками.

В кипяток вливаем растительное масло.

Вливаем жидкость к сухим ингредиентам и перемешиваем.

Должна получиться густая липкая масса.

Раскатываем тесто в пласт и перекладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки. Разрезаем тесто на квадратики.

Выпекаем в духовке 50 минут, температура — 160 градусов.

Приятного аппетита!

Кукурузные хлебцы с семечками

https://www.youtube.com/watch?v=0kIQlIQ_OxA