Жареные кабачки диетические
Хотите приготовить жареные диетические кабачки? Воспользуйтесь данным рецептом и сделайте легкие оладушки. Блюдо для тех, кто считает калории и заботится о том, чтобы употреблять здоровую пищу.
Описание приготовления:
Перед вами — простой рецепт приготовления жареных кабачков диетических. Кабачки измельчаем в блендере, затем перемешиваем с яйцом, солью и мукой. Формируем оладьи и обжариваем их на сковороде до золотистого цвета. Готовое блюдо получается6легким и диетическим. Удачи!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок / Яйца
Блюдо: Выпечка / Оладьи
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Кабачок — 1 штука;
- Яйцо — 1 штука;
- Мука — 2 ст. ложки;
- Масло растительное — по вкусу;
- Соль — по вкусу;
Количество порций: 10-12
Как приготовить «Жареные кабачки диетические»
Кабачок промываем, обрезаем шкурку и измельчаем мякоть в блендере. Добавьте муку, соль и яйцо.
Перемешиваем массу до однородности.
Разогреваем на сковороде растительное масло и обжариваем оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
ДИЕТИЧЕСКИЕ КАБАЧКИ ПОНРАВЯТСЯ ВСЕМ! А ВЫ ТАК ГОТОВИТЕ?
