Суббота , 22 июня 2024


Диетическая морковная запеканка

Запеканка по этому рецепту получается очень нежная и вкусная. Ее можно приготовить к завтраку или полднику. Быстро и очень просто!

Описание приготовления:

Данная запеканка готовится с добавлением творога и моркови. Именно благодаря данным ингредиентам она получается нежной и вкусной. Так как в тесто не добавляется сахар, в нее нужно добавить изюм или прочие сладкие сухофрукты.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Яйца — 2 штуки;
  • Творог — 400 грамм;
  • Манка — 40-60 грамм;
  • Морковь — 1 штука;
  • Изюм — по вкусу.

Количество порций: 6

Как приготовить «Диетическая морковная запеканка»

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 2

Вбейте куриные яйца в миску.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 3

Взбейте их, выложите в массу творог.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 4

Добавьте манку.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 5

Добавьте изюм.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 6

Натрите на мелкой терке морковь.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 7

Хорошо перемешайте все ингредиенты.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 8

Выложите тесто в силиконовую форму для выпекания.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 9

Отправьте пирог в разогретую до 190 градусов духовку на 30-40 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой, она должна быть сухой.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 10

Аккуратно достаньте запеканку из формы, выложите ее на блюдо и дайте остыть.

Диетическая морковная запеканка - фото шаг 11

Нарежьте запеканку на кусочки и подайте к столу.

Диетическая низколаллорийная морковно-творожная запеканка.España.Madrid.

Смотрите также

Картофельная запеканка с тыквой постная

Когда не знаете, что бы простенького приготовить, на выручку приходят рецепты вроде этого. Перед вами …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *