Диетический пирог с яблоками
Ароматный пирог с яблоками и корицей — как раз то, что Вы искали к чаю! Такой десерт понравится не только тем, кто на диете, но и всем сладкоежкам.
Достаточно будет увеличить количество сахара.
Описание приготовления:
Рассказываю и показываю, как приготовить диетический пирог с яблоками. Для приготовления нам понадобится минимальный набор продуктов, все ингредиенты простые и доступные. Чтобы понизить калорийность классического яблочного пирога, предлагаю часть муки заменить манкой. Также исключим из рецепта яичные желтки, которые содержат много жира и сведем к минимуму количество сахара. По желанию, сахар и вовсе можно заменить медом или использовать фруктозу, стевию. Количество яблок берите по вкусу.
Назначение: Для детей / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Тесто
Блюдо: Выпечка / Пироги / Сладкое
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Крупа манная — 1 стакан;
- Вода — 1 стакан;
- Сахар — 70 грамм;
- Мука — 150 грамм;
- Растительное масло — 120 миллилитров;
- Разрыхлитель — 10 грамм;
- Корица — 0,5 чайных ложки;
- Яблоки — 2-3 штук.
Количество порций: 6
Как приготовить «Диетический пирог с яблоками»
1. Подготовьте все ингредиенты.
2. В глубокой миске соедините манку, воду и сахар. Перемешайте.
3. Добавьте муку, разрыхлитель и корицу.
4. Перемешайте и добавьте масло.
5. Перемешайте все еще раз до однородного состояния и добавьте нарезанные дольками яблоки.
6. Выложите тесто в смазанную маслом и присыпанную манкой форму для выпечки.
7. Выпекайте при 180 градусах до готовности.
8. Диетический пирог с яблоками готов. Перед подачей можно украсить пирог сахарной пудрой.
9. Приятного аппетита!
Яблочный пирог из овсянки / диетический рецепт
