Среда , 28 февраля 2024


Диетический пирог с яблоками

Ароматный пирог с яблоками и корицей — как раз то, что Вы искали к чаю! Такой десерт понравится не только тем, кто на диете, но и всем сладкоежкам.

Достаточно будет увеличить количество сахара.

Описание приготовления:

Рассказываю и показываю, как приготовить диетический пирог с яблоками. Для приготовления нам понадобится минимальный набор продуктов, все ингредиенты простые и доступные. Чтобы понизить калорийность классического яблочного пирога, предлагаю часть муки заменить манкой. Также исключим из рецепта яичные желтки, которые содержат много жира и сведем к минимуму количество сахара. По желанию, сахар и вовсе можно заменить медом или использовать фруктозу, стевию. Количество яблок берите по вкусу.

Назначение: Для детей / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Тесто
Блюдо: Выпечка / Пироги / Сладкое
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Крупа манная — 1 стакан;
  • Вода — 1 стакан;
  • Сахар — 70 грамм;
  • Мука — 150 грамм;
  • Растительное масло — 120 миллилитров;
  • Разрыхлитель — 10 грамм;
  • Корица — 0,5 чайных ложки;
  • Яблоки — 2-3 штук.

Количество порций: 6

Как приготовить «Диетический пирог с яблоками»

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 1

1. Подготовьте все ингредиенты.

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 2

2. В глубокой миске соедините манку, воду и сахар. Перемешайте.

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 3

3. Добавьте муку, разрыхлитель и корицу.

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 4

4. Перемешайте и добавьте масло.

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 5

5. Перемешайте все еще раз до однородного состояния и добавьте нарезанные дольками яблоки.

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 6

6. Выложите тесто в смазанную маслом и присыпанную манкой форму для выпечки.

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 7

7. Выпекайте при 180 градусах до готовности.

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 8

8. Диетический пирог с яблоками готов. Перед подачей можно украсить пирог сахарной пудрой.

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 9

9. Приятного аппетита!

Яблочный пирог из овсянки / диетический рецепт

Смотрите также

Грушевый пирог без глютена

Очень рекомендую взять на заметку этот удивительно аппетитный и несложный рецепт приготовления грушевого пирога без …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *