Вторник , 28 мая 2024


Овсяное печенье без муки и масла

Во время диеты будет актуален рецепт низкокалорийного и полезного печенья из овсяных хлопьев. Печенье готовится быстро и просто!

Описание приготовления:

Диетическое овсяное печенье не только не запрещается во время диет, но и рекомендуется. Овсянка очень полезна, но при всем этом содержит совсем немного калорий. Я использую овсяные хлопья быстрого приготовления, можно взять и геркулес, но тогда лучше его немного измельчить блендером, чтобы выпечка не получилась жесткая. Стакан у меня объемом 200 мл. Сахар по желанию можно заменить сахарозаменителем или медом. Предлагаю приготовить овсяное печенье без муки и масла и побаловать себя этим полезным лакомством.

Назначение: Для детей / Полдник / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье / Сладкое
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1 стакан (быстрого приготовления);
  • Яйцо — 2 штуки;
  • Соль — 1 щепотка;
  • Ванилин — 1 грамм;
  • Сахар — 2-3 ст. ложек;
  • Разрыхлитель теста — 0,5 чайных ложки.

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Овсяное печенье без муки и масла»

Овсяное печенье без муки и масла - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Овсяное печенье без муки и масла - фото шаг 2

Насыпьте овсяные хлопья в глубокую миску. Добавьте сахар, соль, ванилин и разрыхлитель.

Овсяное печенье без муки и масла - фото шаг 3

Перемешайте и добавьте яйца.

Овсяное печенье без муки и масла - фото шаг 4

Перемешайте все еще раз до однородного состояния.

Овсяное печенье без муки и масла - фото шаг 5

Противень застелите пергаментом или силиконовым ковриком. Выкладывайте овсяное тесто столовой ложкой на некотором расстоянии друг от друга.

Овсяное печенье без муки и масла - фото шаг 6

Выпекайте при температуре 180 градусов 20 минут.

Овсяное печенье без муки и масла - фото шаг 7

Овсяное печенье без муки и масла готово.

Овсяное печенье без муки и масла - фото шаг 8

Приятного аппетита!

Совет от повара:

Если вы хотите, чтобы печенье получилось хрустящее, можно оставить его в духовке еще на 5-7 минут.

🍪 Полезное ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ без муки, масла и сахара | Быстро, вкусно и полезно 💜 LilyBoiko

Смотрите также

Кулебяка мясная

Рецепт приготовления мясной кулебяки. От традиционных пирогов кулебяка отличается сложной начинкой. Тесто у кулебяки должно …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *