Печенье «Фитнес»

Десерт может быть не только вкусным, но и полезным, в том числе и для фигуры. Возьмите на заметку рецепт приготовления печенья «Фитнес» и оно обязательно придется вам по вкусу.

Описание приготовления:

Этот простой рецепт печенья «Фитнес» идеальный вариант для сладкоежек, которые следят за своим весом. К тому же, это отличный вариант лакомства для детей — натуральное, полезное и аппетитное печенье.

Назначение: Для детей / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Орехи
Блюдо: Выпечка / Печенье

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 200 грамм;
• Отруби — 100 грамм;
• Сироп — 3 ст. ложки;
• Яйцо — 2 штуки;
• Какао — 1 ст. ложка;
• Кофе — 1 чайная ложка;
• Корица — 1 щепотка;

Количество порций: 10-12

Как приготовить «Печенье «Фитнес»»

1. В глубокой мисочке соединить хлопья и отруби. Использовать лучше самые обыкновенные овсяные хлопья (не быстрого приготовления) и отруби.

2. Добавить щепотку корицы и любой сладкий сироп. В рецепт приготовления печенья «Фитнес» можно использовать и сахар, но если есть сироп, то оно будет полезнее.

3. Вбить яйца, всыпать кофе для аромата и какао. При желании какао можно и не использовать, тогда печенье будет светлое.

4. Тщательно все перемешать до однородности. Тесто должно получиться мягким и не рассыпаться. Если слишком сухое, можно добавить немного молока.

5. Смочить руки водой и слепить небольшие шарики. Выложить на противень или пергамент для выпечки и отправить в разогретую духовку. Минут через 12-15 печенье «Фитнес» в домашних условиях будет готово.

Фитнес-кухня: Домашнее Овсяное Печенье против Магазинного!