Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Хочу рассказать, как приготовить салат «Щетка» для похудения. Этот салат очень популярен среди людей, стремящихся скинуть пару лишних килограммов. Он как будто «щетка» для вредных веществ.
Описание приготовления:
Для приготовления салата «Щетка» возьмите здоровые и свежие овощи. Очистите их и нашинкуйте тонко. В салате не используется соль и сахар. Заправьте салат лимонным соком и маслом. Читайте, как приготовить салат «Щетка» для похудения. Удачи!
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 200 грамм;
- Свекла — 150 грамм;
- Морковь — 150 грамм;
- Лимонный сок — 1-2 чайных ложек;
- Растительное масло — 2 ст. ложки (лучше оливковое);
- Укроп — по вкусу.
Количество порций: 4
Как приготовить «Салат «Щетка» для похудения»
Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их и очистите от кожуры.
Нашинкуйте тонко капусту белокочанную.
Морковь натрите на крупной терке или на терке для овощей «по-корейски».
Очищенную свеклу натрите на терке для овощей «по-корейски».
Соедините все овощи в глубокой посудине, добавьте рубленный укроп, лимонный сок и растительное масло.
Перемешайте салат. Подавайте к столу только свежеприготовленным. Приятного!
