Вторник , 17 мая 2022


Диетический салат из моркови и огурца

Диетический салат из моркови и огурца

Предлагаю простой и быстрый рецепт, как приготовить диетический салат из моркови и огурца. Заправить его можно сразу перед подачей на стол, любым растительным маслом, а также нежирной сметаной.

Описание приготовления:

К моркови и огурцам можете добавить томаты, сладкий перец, красный лук или обычный. Салат лучше сделать сразу перед подачей на стол, ведь огурец за длительное время может дать излишний сок. Добавьте к салату сухую зелень или черный молотый перец.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Огурец
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Огурец — 1 штука;
  • Морковь — 1 штука;
  • Соль, перец — по вкусу;
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка.

Количество порций: 2

Как приготовить «Диетический салат из моркови и огурца»

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 1

1. Помойте под проточной водой морковь и огурец. Почистите морковь и огурец.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 2

2. Порежьте огурец с помощью овощерезки тонкими ломтиками.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 3

3. Затем разрежьте ломтики пополам.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 4

4. Порежьте морковь с помощью овощерезки тонкими ломтиками.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 5

5. Разрежьте морковные ломтики на тонкие полоски.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 6

6. Тщательно перемешайте в миске морковные и огуречные полоски. Добавьте в миску с салатом оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 7

7. Подавайте вкусный и полезный салат к столу.

Диетический салат из репы и моркови

Смотрите также

Салат «Руккола»

Использование зелени не только украшает блюдо, а и придает ему вкус, аромат. Популярный вид – …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.