Суббота , 8 мая 2021


Диетический салат из моркови и огурца

Предлагаю простой и быстрый рецепт, как приготовить диетический салат из моркови и огурца. Заправить его можно сразу перед подачей на стол, любым растительным маслом, а также нежирной сметаной.

Описание приготовления:

К моркови и огурцам можете добавить томаты, сладкий перец, красный лук или обычный. Салат лучше сделать сразу перед подачей на стол, ведь огурец за длительное время может дать излишний сок. Добавьте к салату сухую зелень или черный молотый перец.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Огурец
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Огурец — 1 штука;
  • Морковь — 1 штука;
  • Соль, перец — по вкусу;
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка.

Количество порций: 2

Как приготовить «Диетический салат из моркови и огурца»

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 1

1. Помойте под проточной водой морковь и огурец. Почистите морковь и огурец.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 2

2. Порежьте огурец с помощью овощерезки тонкими ломтиками.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 3

3. Затем разрежьте ломтики пополам.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 4

4. Порежьте морковь с помощью овощерезки тонкими ломтиками.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 5

5. Разрежьте морковные ломтики на тонкие полоски.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 6

6. Тщательно перемешайте в миске морковные и огуречные полоски. Добавьте в миску с салатом оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.

Диетический салат из моркови и огурца - фото шаг 7

7. Подавайте вкусный и полезный салат к столу.

Диетический салат из моркови

Диетический салат из репы и моркови

Смотрите также

Сыроедческий салат из свеклы

Предлагаю рецепт кисло-сладкого салата из свеклы (и не только). Я использовала свеклу целиком, вместе с …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *