Среда , 28 февраля 2024


Салат из стеблей сельдерея

Салат из стеблей сельдерея

Очень нежный салат из стеблей сельдерея я готовлю к обеду или на полдник. Он получается легкий, но сытный, а готовится в два счета. Такой салат из сельдерея полон витаминов и полезных веществ!

Описание приготовления:

Сельдерей относится к продуктам, которые помогают насытить наш организм витаминами и следить за фигурой. Он отлично подходит для всевозможных салатов. При этом, при приготовлении салатов можно использовать как стебли, так и корень сельдерея. Я стараюсь готовить салат из стеблей и корня сельдерея как можно чаще, особенно в сезон. Он лучше готовых витаминов нормализует обмен веществ, снимает переутомление, выводит шлаки из организма. Многим сельдерей не нравится из-за своего запаха, но в этом салате запах практически «пропадает», поэтому блюдо должно понравиться всем. Будьте здоровы!

Как приготовить салат из стеблей сельдерея?

1. Яйца сварите вкрутую. Остудите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.

2. Сельдерей, огурцы и капусту промойте и очистите, если надо. Капусту можно использовать пекинскую, а можно мелко нашинковать и растереть в руках белокочанную. Сельдерей мелко нарежьте, огурцы также нарежьте небольшими кубиками или полукругом.

3. Кукурузу слейте.

4. Все подготовленные ингредиенты смешайте в миске. Заправьте перцем, солью и майонезом. Майонез можно заменить натуральным йогуртом. Тогда салат будет соответствовать требованиям сторонников диетического питания.

Салат из стеблей сельдерея готов!

Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей / Стебель сельдерея
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Сельдерей стеблевой — 150 грамм;
  • Огурцы — 150 грамм;
  • Капуста (пекинская, белокачанная) — 150 грамм;
  • Кукуруза консервированная — 150 грамм;
  • Яйца — 2 штуки;
  • Майонез или натуральный йогурт — 50 грамм;
  • Соль, перец — по вкусу.

Количество порций: 4

Салат из стеблей сельдерея с яблоком и кедровыми орешками

Смотрите также

Салат «Заячий»

Любите овощные и свежие салаты? Тогда приготовьте салат «Заячий». Здесь два вида капусты, сочная морковь …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *