Понедельник , 20 мая 2024


Кефир с соком

Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.

Описание приготовления:

Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром.

Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного!

Назначение: Недорого
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Кефир — 100 миллилитров;
  • Свекла — 1 штука.

Количество порций: 1

Как приготовить «Кефир с соком»

Кефир с соком - фото шаг 1

Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.

Кефир с соком - фото шаг 2

Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.

Кефир с соком - фото шаг 3

Отжимаем сок.

Кефир с соком - фото шаг 4

В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.

Как быстро убрать жир с живота| Зеленый кефир

Смотрите также

Зеленый коктейль с вишней

  Ароматный, очень вкусный и насыщенный зеленый коктейль с вишней в домашних условиях — настоящий …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *