Кефир с соком
Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.
Описание приготовления:
Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром.
Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного!
Назначение: Недорого
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Кефир — 100 миллилитров;
- Свекла — 1 штука.
Количество порций: 1
Как приготовить «Кефир с соком»
Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.
Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.
Отжимаем сок.
В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.
