Кефир с соком

Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.

Описание приготовления:

Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром.

Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного!

Назначение: Недорого
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Кефир — 100 миллилитров;
• Свекла — 1 штука.

Количество порций: 1

Как приготовить «Кефир с соком»

Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.

Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.

Отжимаем сок.

В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.

Как быстро убрать жир с живота| Зеленый кефир