Понедельник , 19 апреля 2021


Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна

Лето радует разнообразием сладких и сочных фруктов, коктейли и десерты с ними не только вкусны, но и полезны. Предлагаю проверенный рецепт коктейля из домашнего йогурта, персика и молотых семян.

Описание приготовления:

Все пожелания кулинаров собрались в одном коктейле! Рецепт простой, ингредиенты доступны, вкус потрясающий, к тому же, напиток полезный и его можно видоизменять, добавляя различные ягоды и фрукты по своему вкусу. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь вкусом!

Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / Для детей / На завтрак / Полдник / На полдник / На десерт / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Молочные / Сладкое
Диета: Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Йогурт натуральный — 300 миллилитров;
  • Персик — 1 штука;
  • Мед — 1-2 чайных ложек;
  • Семена льна молотые — 1 ст. ложка;
  • Мята — 1 по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна»

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 1

Подготовим ингредиенты для коктейля.

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 2

В пиалу насыпаем йогурт и молотые семена льна.

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 3

Добавляем мед. По желанию, можно использовать не мед, а сахар или фруктозу.

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 4

Затем добавляем нарезанный дольками персик, пару долек можно отложить для подачи.

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 5

Все перемалываем блендером.

Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна - фото шаг 6

Готовый коктейль дополняем листочками мяты и персиком. Пейте на здоровье!

СЕКРЕТ УСПЕХА ЧЕЛОВЕКА! ЛЬНЯНОЙ КОКТЕЙЛЬ БЕЛОК ОМЕГА — 3!

Смотрите также

Банановый дайкири

  Любите устраивать вечеринки с вкусными коктейлями и оригинальными закусками? Тогда записывайте рецепт одного такого, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *